Para mejorar nuestra situación actual, y hacer que un año en específico resulte mejor que el anterior, es necesario entender que las personas o individuos amamos lo patrones, y esto puede resultar como una desventaja en la vida.

Los patrones
Estos nos ayudan a pensar conscientemente acerca de lo que hacemos, los patrones se mantienen en el inconsistente. Estos  pueden hacer que sigamos haciendo las mismas cosas cada año a pesar de que queremos cambiar en un determinado tiempo.
Los patrones son también la razón por la que tantas veces no conseguimos lo que queremos conscientemente, a veces nos quedamos en estos patrones, y la gente en su mayoría no sabe cómo romperlos. Aquí algunas ideas para resolver este problema.

Modelos
Tenemos modelos para todo tipo de cosas: levantarse para trabajar, ir o no ir al gimnasio, la dieta y la ingesta compulsiva, hacerse rico o yendo a la quiebra. De hecho, hay modelos para todo lo que hago y me iría tan lejos como para decir que si nos fijamos en los últimos cinco años, los próximos cinco años es probable que sea el mismo a menos que rompamos estos patrones definitivamente.

Patrón de interrupción
El patrón de interrupción es una forma diferente de hacer las cosas, así si cambias tus labores diarias y comienzas a hacer las cosas diferentes cada día para todo, estas girando el timón de tu vida hacia otro sendero. Esta práctica parecería no tan buena, pero el solo hecho de hacer las cosas como nunca las hiciste ya estas cambiando tu patrón de siempre. 

Plasmando tus patrones
Un sano consejo para mejorar este año, es escribir en un papel las cosas que realmente quisieras cambiar, así desde levantarte temprano, no hacer gastos innecesarios u otros, y al mismo tiempo buscar las posibles soluciones y tratar de cumplirlas a cabalidad, por ejemplo: si quieres levantarte más temprano, tendrás que dormir más temprano, si puedes cambiar un patrón tan sencillo, entonces estas tomando el control de tu vida y mejoraras este año es seguro.  
  COALA


Categorías: Blog